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Lacientífica del comportamiento Emily Balcetis explica cómo reducir el enfoque visual puede mejorar su rendimiento y hacer que sea más fácil. Redes72: Deporte para un cerebro más sano. Hasta hoy no hemos podido confirmar un hecho del que ya hablábamos en la antigüedad griega: “El ejercicio físico y la dieta tienen un impacto positivo y muy saludable sobre el cerebro, o sea que la salud física redunda en una mejor salud mental”. Esta idea la presenta el documental de EduardLas que hace años que no realizan ejercicio y un día, de repente, hacen ejercicio muy intenso. • Las que realizan ejercicio, a la intensidad que sea, pero de una duración excesiva. • Los varones mayores de 45 años y las mujeres mayores de 55. Para disminuir de modo importante el riesgo de tener un accidente cardiovascular durante el
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